| Stiati ca proteinele sunt indispensabile pentru functionarea normala a organismului, dar ca excesul este la fel de daunator ca si deficitul?
Ati dori in aceste conditii sa stiti care este cantitatea zilnica personalizata de proteine, pe care ar trebui sa o consumati?
Stiati ca 5 din 10 romani sufera de probleme de nutritie si surplus de greutate, ca fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate?
Doriti in aceste conditii sa stiti care este indicele masa / corp (BMI - body mass index) al dvs si daca va situati din acest punct de vedere in zona de risc sau nu?
Stiati ca reducerea cu doar 10% a greutatii scade mortalitatea totala cu mai mult de 20% si mortalitatea din cauza cancerului asociat cu obezitatea cu mai mult de 40%? Stiati ca obiceiurile alimentare sunt cele care determina intr-un procent covarsitor aparitia surplusului de greutate?
Va doriti in aceste conditii sa aflati daca aveti, sau nu, obiceiuri de viata si alimentatie sanatoase si ce anume ar trebui sa faceti pentru a va asigura o nutritie corecta la nivel celular?
|